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白湯ダイエットで、あのぽっちゃり体質の深きょんも痩せた!!(動画あり)

ダイエット

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深田恭子さんの白湯ダイエット

一時期激太りとも報道された、お酒好きで知られる深田恭子さんですが白湯ダイエットで組み合わせてマイナス5kgの減量に成功したようです。

ところで「白湯」ってな~にという方の為にちょっと説明しますね。
いったん沸騰したお湯をぬるく冷ましたものを「白湯(さゆ)」と呼びます。
湯冷まし(ゆざまし)という呼び方もしますね。
体を冷やさないという事はダイエットにとっても健康にとってもとても大切なポイントです。
モデルのマギーも飲み物は絶対常温のものしか飲まないそうです。

白湯ダイエット失敗しない方法

白湯ダイエットの凄い!メリットは・・・・

1.食べる量を心配しなくていい
2.体温が上がることで代謝も上がる
3.便秘と乾燥肌も改善してくれる

など女性にとって簡単で費用もかからずに出来そうなダイエット法なんですね。
この動画では、そのやり方や注意点についても解説していますよ。

タダでダイエットができる!白湯を作ってみました

この動画は「銅やかんとミネラルウォーター」で実際に白湯を作ってみた過程を
撮ったものです。
もちろん普通のやかんと水道水でもオーケーですよ。
白湯はタダでできる素晴らしいデトックス法ですし、胃腸にも優しいので胃腸が弱い人にも最適です。
是非このダイエット法をあなたも取り入れてみませんか?

お水の飲み方を変えるだけで美人になる方法!?

白湯ダイエットの注意点!

白湯ダイエットしてる。効果は知らん。

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