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すごい熱刺激のいちばん簡単なやり方で5分で体が変わる?!

健康・美容

すごい熱刺激のいちばん簡単なやり方で5分で体が変わる?!
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「たった5分で体が変わる すごい熱刺激」という本を管理人の私も
買って実際に肩こり緩和などを体感しました。

ここでは、そのやり方を簡単にまとめましたので参考にしてみて下さい。
なお、その他の病気などにも効果があるとのことなので
興味がある方は本に詳しく説明していますのでそちらもご覧下さい。

すごい熱刺激の効果とは?

病気や不調、体の痛みは誰もが避けて通りたいものだし
もちろん悪化させたくない。
そんな思いに応えるのが、「すごい熱刺激」です。

この方法を実践することで、
頭痛、腰痛、ひざの痛み、座骨神経痛や婦人科系の痛み、
ガン、アトピー性皮膚炎、高血圧、動脈硬化、帯状疱疹や
風邪、視力低下、肩こり、不眠、冷え性、慢性疲労、花粉症、
便秘、ぜんそく、更年期障害や肌荒れなど、
さまざまな痛みや不調、病気に対する高い効果を実感し、
症状が改善して元気になった例が
数えきれないほど確認されています。

出典 http://www.sunmark.co.jp

用意するもの

写真1

【ポイント】
薄すぎるタオルでもなく、厚すぎるタオルでもない「やや厚手のタオル」
というのが大切になります。管理人の私はセブンイレブンの白いタオル
を買って使っています。

やり方

1・折る。 2・絞る。

写真3

【ポイント】
写真のようにタオルを折り、水で濡らしたら、水がしたたらない程度に
絞ります。びしょびしょでも、絞りすぎても効果が薄れてしまいますよ。

3.熱する。 4.たたむ。

写真2

【ポイント】
電子レンジ(600ワット)で1分から1分半加熱します。
時間が来たら取り出しますが熱いのでやけどに注意が必要です。

そうしましたら、電子レンジからタオルを取り出し、写真のように
少し冷ましながらたたみます。

これで準備が完了しました。

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